Способность слышать свой внутренний голос.
Влияние через присутствие и уверенность в себе.
Рост через новое мышление и управление энергией.
Дело, которое резонирует с твоей сутью и талантами.
что представляет собой курс;
чего курс не обещает;
кому он подходит;
когда лучше отложить практику;
как остановиться;
как оценить исходное состояние;
техника возвращения в окружающую реальность.
Ты узнаешь, как напряжение, дыхание и внутренний диалог влияют на внимание и действия. Научишься замечать собственные признаки рассеянности и собранности, не оценивая и не заставляя себя что-либо чувствовать.
Начнешь с правильного положения тела, дыхания и освоения грамотно выстроенной внутренней и внешней опоры. Ты освоишь мягкую подготовку, которая помогает вернуть внимание из потока мыслей к тому, что происходит с тобой прямо сейчас.
Ядро техники. Ты познакомишься с авторской практикой «Вертикаль внимания» и научишься соединять несколько точек внутреннего фокуса в единую последовательность.
Основная аудио практика в трех вариантах:
обучающая — с подробными инструкциями;
стандартная — для регулярного использования;
короткая — перед творческой работой или важным разговором.
Ты выберешь личные ситуации для применения практики: творчество, разговор, выступление или решение. Узнаешь главный неочевидный признак трансформации и увеличения внутренней энергоемкости в контексте обычной жизни. Простроишь логику дальнейшего Пути.
Можно изучать модули последовательно и в собственном темпе. Используй тетрадь для наблюдений, а после освоения теории возвращайся к полной или короткой аудиопрактике. Материалы останутся доступны после завершения курса.
Материалы курса имеют образовательный и исследовательский характер. Практики не заменяют медицинскую, психотерапевтическую или психиатрическую помощь. Результаты индивидуальны и зависят от состояния и личного участия человека.
— Марина Каверинских —
Трансформационный психолог, гипнолог, регрессолог, НЛП-практик.
Художник с международными наградами и выставками. Мистик. Духовный наставник.
Нестандартный взгляд на стандартные вещи.
Творческий подход к решению любых вопросов. Нахожу выход там, где его нет.
Оптимист, люблю юмор, но бываю жесткой как хирург в операционной =)
